セルフケアの時代へ

今までって何でもかんでも誰かにやってもらう感の強い時代だったと思う

それが当たり前と言われる時代

自分のことも他人任せな時代

誰かに頼る時代

新しい時代には、ちと古い概念だと感じる

これからの新しい時代はセルフケアである！

自分を真ん中に置いて、誰かを頼るというより協力してもらう的な感じの時代

自分でもできるし

誰かにやってもらえば、

痒いところに手が届く的な感じが

いい塩梅だと感じる

じゃぁ、なんでも自分でもできるようにならなきゃいけない？？？頼っちゃいけない？？？

とゆーことではなくて、

少し自分と対話して今の現状を把握してから、誰かに協力してもらう姿勢でいると、

結果、楽なんだと思う

その分野に特化した人に何かをしてもらうメリットって沢山あって、自分じゃできないところをやってもらえるのだ！

協力してもらうのがよい♡

協力し合うのがよい♡

で、セルフケアなんだけど、例えば！

依存に傾きやすいのは、

医療とか健康管理とか

あとはスピリチュアル的なヒーリングとか占いとかかなぁ〜

あとは食べ物とか

こうみると、主に癒しのカテゴリーですな

全部お願いしなくても、

駆け込まなくても自分でできるよ〜

大丈夫大丈夫〜って思う

癒しとは自分の心地よいところを思い出すことだったり、自分でいることを思い出すことだったりすると思うのだぁ〜

個人的にはそういう方法とか、技術を教えてくれる人が信頼できる人だと思う

施術とかカウンセリングとかマッサージとかヒーリングとかうけても、手を貸してもらえるのはその時限り

それ以外の時間は自分との時間

自分じゃできない〜！って思ってると不安感って出てくるから

だから、

自分で出来ること、

自分の状態を把握すること

って生きるために大切だなーって思うのだ

協力する側から見ても、セルフケアできるように協力することが1番相手にとって思いやりのある行為かなぁーと思う〜

だから、セルフケアには自分を知ろうとする興味ってすごく大切で

みーーーんな持ってると思う

〝セルフケア〟

それは自分の感覚を思い出す時間

自分と向き合う時間

自分と対話する時間

そんなものが、たくさんの人たちや自然の恵のおかけでi  din.i daaw.の製品としてかたちになってきている（＾＾）